Amaxofobia: Miedo a conducir

¿Se puede superar?

Para superar la amaxofobia, indican desde la Fundación CEA, lo primero es trabajar la regulación de las emociones, identificando estas emociones a nivel físico y psicológico para poder desarrollar estrategias de afrontamiento adecuadas hasta conseguir de forma gradual el control en sí mismo y en el vehículo, trabajar a su vez la autoestima. En el caso de las mujeres, subrayan, «la autoestima suele ser baja sobre todo en los casos en los que han aprendido a conducir bajo las órdenes de un hombre». Por todo ello, aconsejan con la ayuda de psicólogos especializados en amaxofobia

Descripción

Cuando decimos que una persona tiene amaxofobia, lo que estamos indicando es que tiene miedo a conducir, un problema que según un estudio de la Fundación CEA sufren más del 28% de los conductores.

El estudio se ha llevado a cabo con datos recogidos entre los años 2005 y 2012 ,y según el psicólogo de la mencionada Fundación, Ignacio Calvo «al miedo a conducir le precede problemas de ansiedad. No todas las personas que tienen miedo a conducir han sufrido necesariamente un accidente de tráfico en su vida, más bien, cada vez es mayor el número de personas que se ven afectadas por este miedo siendo la causa principal los cuadros de ansiedad como, por ejemplo, claustrofobia, agorafobia y acrofobia entre otros».

Mujeres y hombres

La amaxofobia la sufren tanto hombres como mujeres. Hasta ahora, explica Ignacio Calvo, los estudios realizados indicaban que las mujeres en un porcentaje altamente mayoritario eran quienes lo sufrían, sin embargo, «podemos confirmar que el 55% de quienes lo sufren son mujeres frente al 45% de hombres».

La conducción originalmente se ha identificado con el género masculino, es por ello, que a los hombres les cuesta más reconocer que tienen problemas de ansiedad o miedo a conducir tras un accidente de tráfico. Bien, las mujeres muestran mayor nivel de preocupación en la conducción que los hombres y eso les conduce a sentir ansiedad en la conducción o miedo a conducir.

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